TEAM GALAHADについて 痩せる前橋パーソナルトレーニング

皆様、こんにちは

GALAHADパーソナルトレーニングの

平間亮太郎です

本日は

TEAM GALAHADについて

いくつか質問をいただきましたので

お答えしていこうと

思います👍

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Q1 走るのが苦手なんですが

参加しても平気ですか？？

A,もちろん大丈夫です😊

ガッツリやりたい方もいれば

ゆるくやりたい方もいると

思います💁

自分のペースでその日の

目標を決めたり

グループとかに分けて

やってもいいかなと

検討しています💁

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Q2 ランニング以外に

どういった事をやりますか？

今考えているのは

ランニング

ウォーキング

筋トレ

ヨガ

を考えています💁

・自分のペースでできる

ランニング

・緩く姿勢を意識しながらの

ウォーキング

・パーソナルトレーナーによる

グループレッスン

・ヨガインストラクターによる

グループレッスン

を検討しています

今は寒いので

ヨガは春先になりそうですが

人が集まるようになれば

大きなスタジオを借りて

できたらいいななんて

考えています🥺🙏

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Q3 次回はいつやりますか？

【4月予定日】

群馬の森近辺を予定中

4月4日10:00〜

4月12日10:00〜

を予定しています

※随時更新しています✨

夜桜ランとか

やりたいなと思っています🏃

またご報告します！

この日のメインは

○ランニング

○ウォーキング

○軽い筋トレ

○ヨガ

ができればなと

思っています🏃

終わった後はまた公園近くの

カフェに行く予定です🤭☕️

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Q4 費用はかかりますか？

初回はTEAM限定

オリジナルTシャツを

￥4,000でご購入いただき

それ以外に費用は

かかりません🙅

どこか場所を借りて

費用が発生してしまう場合は

事前にお伝えします🙏

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Q5 当日行けなくなったら？

当日キャンセルは

全然OKです💁

強制参加でもなく

他チームとの併用も

ウェルカムなので

来たい時にだけ

来てください💁

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皆様からのご連絡を

心よりお待ちしています😌

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＃痩せる前橋パーソナルトレーニング