立ち上がれ🔥群馬の漢たちよ😎群馬男性限定運動サークル

皆様こんにちは☀️

GALAHADパーソナルトレーナーの

平間亮太郎です

2月から始まったTEAM GALAHAD🇯🇵

お陰様でサークル参加者や

サークルにご興味を持っていただき

ご連絡をくださる方も

増えてきました😌

ありがとうございます🙇

2ヶ月間やってみて感じた事は

思った以上に皆様動けるなと🤔

久々に運動する方がほとんどで

動けるか心配...

皆についていけないかも...

そういった声が沢山ありましたが

終わってみれば

あれ？意外といけるかも？

といった方も多かったです😳

自分にはできないとフィルターをかけ

挑戦の一歩を踏み出せない

といった方も多いのでは

ないでしょうか🧐

現在参加しているほとんどが

女性となっています👩

運動内容もかなり緩く

ヨガをしたり🧘‍♀️

歩いたり🚶

軽くジョギングをしたり🏃

とても始めやすく

運動初心者の方でも

参加しやすいのが特徴です💁

〜こんな声もありました〜

男性でも参加できますか？

結構走ったり動いたりしたいです

もちろん男性の参加もOKです🙆

ですが、残念ながら今のサークルでは

激しめに動いたりする運動は

しない予定です🥲

女性にフォーカスした

セミナーやイベントをやることが

結構あるのに

男性向けのイベントって

あまりやっていないなと...

男性にも

男性にしかない悩みや

男性同士だからできる話もあります👨

先日出したブログで取り上げた

男性の自○率や肥満度の話に

衝撃を受けてから

何かできないかなと

ずっと考えていました

ブログはこちらをチェック

そこで

そういった声をかたちに

この度

TEAM GALAHAD For Men

の活動も始動します🔥

※こちらのサークルは男性限定になります

※通常の活動も引き続き行います

メインの活動は早朝です☀️

⏰集合日時は毎週金曜日・朝6:00

🚗集合場所は観音山公園第一駐車場

※4月11日(金)からスタートします

運動内容は

階段の上り下りや

ランニングや筋トレ

少し暑苦しいと思われるかもしれませんが

青春の部活動の朝練みたいな

感じをイメージしています🧐

※参加者0人でも僕はやります

朝から運動をし

終わったら仕事に行く

時間があれば

一緒にお茶でも行きましょう😉☕️

参加費用は初回の

Tシャツ代4000円のみです

2回目からは無料です🎽

雨降ってたら中止です☔️

朝起きるの大変だと

思いますが

私も頑張ります

勇気ある一歩が

あなたの人生を大きく変化させます

まずは体を動かすことから

一緒に始めませんか？

紳士な男性の皆様からの

ご連絡を心より

お待ちしております📩

#群馬男性限定運動サークル